Witte uien zorgen voor gezond haar en een zachte huid

Volgens onderzoekers zijn witte uien enorm gezond omdat ze veel vitamine C, flavonoïden en fytonutriënten bevatten die het risico op hart- en vaatziekten verlagen. Daarnaast zijn uien rijk aan vezels, foliumzuur, antioxidanten en antibacteriële stoffen. Uien, zowel rauw als gebakken, zijn gezonder dan andere Allium-groenten.

Zachte huid 
Het eten van uien is de beste manier om de huid zacht en stralend te houden. Daarnaast voorkomt het huidinfecties. Uien zitten boordevol vitamine C die de huid gezond houdt.

Een andere gezonde eigenschap van witte uien is de werkzaamheid tegen hartaandoeningen. Wetenschappers beweren namelijk dat het eten van uien de vorming bloedproppen tegen gaat.

Veruit de belangrijkste eigenschap van de witte ui is dat hij een goede spijsvertering bevordert, diarree voorkomt en beschermt tegen maagzweren.  

Bron: leadership.ng


Publicatiedatum:


print   

Ook onze nieuwsbrief ontvangen? | Klik hier


Ander nieuws uit deze sector:


© UienNieuws.nl 2019

Schrijf je in voor onze dagelijkse nieuwsbrief om al het laatste nieuws direct per e-mail te ontvangen!

Inschrijven Ik ben al ingeschreven